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咖啡豆的煮法

時(shí)間:2024-10-10 03:53:03 咖啡茶藝 我要投稿
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咖啡豆的煮法

  很多人喝咖啡都是在咖啡廳喝的,自己沒(méi)有真正的動(dòng)手做過(guò),等到想做的時(shí)候卻不知道應(yīng)該如何下手。那么,咖啡豆應(yīng)該怎么煮呢?下面,小編就教教大家咖啡豆的煮法,快來(lái)看看吧!

咖啡豆的煮法

  咖啡豆的煮法

  1. 用新鮮水煮(一定要經(jīng)過(guò)過(guò)濾)且要完全煮沸

  當(dāng)咖啡粉浸泡在沸滾開(kāi)水里時(shí),開(kāi)水的溫度會(huì)降低到約90度左右,再過(guò)濾到咖啡壺時(shí)會(huì)變?yōu)?5度左右。加了砂糖和牛奶以后可喝時(shí)的溫度差不多是60度,也就是咖啡的味道最可口的適當(dāng)溫度。為了保持咖啡的這個(gè)適當(dāng)溫度,最好是把咖啡壺和咖啡杯事先加熱保溫。

  2. 大約在三分鐘內(nèi)就要沖泡好

  美式咖啡壺濾泡的時(shí)間太長(zhǎng)或太短都會(huì)影響咖啡的味道。濾泡的時(shí)間短則泡不出味道來(lái),濾泡的時(shí)間過(guò)久,則味澀而粉末味重。不要一次泡過(guò)多再來(lái)溫?zé),泡過(guò)后用保溫器保溫二十分鐘左右,還能保持可口的味道。

  3. 單品咖啡的咖啡粉單人份適當(dāng)泡量是15克

  咖啡粉的分量過(guò)多時(shí)泡出來(lái)的味道又酸又苦而失去了甜味。如果水量過(guò)多就淡而無(wú)味。一人份的咖啡是15克,開(kāi)水一人份120cc,三人份要50克沖360cc。

  ◎沖泡咖啡之前,要有好水來(lái)配

  新鮮的水經(jīng)過(guò)煮沸后,會(huì)含有適量的二氧化碳可以增加咖啡的香味,但持續(xù)讓水沸騰會(huì)令二氧化碳素蒸發(fā)減少,所以最佳的水溫是92℃,水溫太低會(huì)使咖啡味道無(wú)法完全釋出, 水溫太高會(huì)讓咖啡成分變質(zhì),過(guò)多與不及都是不好的。

  ◎咖啡的保溫及保存

  要維持咖啡的溫度, 可以先將盛咖啡的杯盤(pán)加熱,喝剩的咖啡可以把咖啡壺泡在熱水里保溫,放在開(kāi)水里煮可以確?Х葻岫染S持在最佳狀態(tài).如果將咖啡壺直接放在瓦斯?fàn)t上加溫,要注意不要煮沸,咖啡一但煮沸某些成分會(huì)起化學(xué)變化,酸味會(huì)變強(qiáng)且損壞原來(lái)香味。

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  不宜喝咖啡的人群

  患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。

  老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后,每天需要加十倍的鈣量。

  胃病患者——喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。

  孕婦——飲過(guò)量咖啡,可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

  維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,而咖啡對(duì)其有破壞作用。

  癌癥患者——攝取過(guò)量的咖啡因?qū)φH擞兄掳┑奈kU(xiǎn)。

  喝咖啡的飲用禁忌

  1、切記咖啡不宜與茶同時(shí)飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;

  茶葉和咖啡中的單寧酸,會(huì)讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時(shí)間,最好是選在兩餐當(dāng)中;

  含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?Х纫蜻會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育;

  不少醫(yī)生認(rèn)為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類(lèi)飲料,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見(jiàn),孕婦最好禁用?Х纫蚩蓪(dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料;

  2、兒童不宜喝咖啡?Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動(dòng)癥;

  濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡;

  咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴;

  3、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對(duì)胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂(lè)中有的咖啡因也會(huì)刺激胃黏膜,促進(jìn)胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂(lè),會(huì)加劇對(duì)胃黏膜的刺激。

  4、喝完咖啡不宜立即抽煙,咖啡里邊的某些成分和香煙相結(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

  咖啡對(duì)人體的好處與壞處

  咖啡有以下好處:

  1、可以使大腦興奮,使機(jī)體感到輕松、愉快,可以產(chǎn)生開(kāi)心的情緒,能讓人精力集中、思維敏捷;

  2、可以使心跳加快、血壓升高,促進(jìn)血液循環(huán)、增加心肌收縮;

  3、有一定的利尿作用,可以推動(dòng)新陳代謝、促進(jìn)消化系統(tǒng),對(duì)便秘有一定作用;

  4、能夠提高機(jī)體對(duì)脂肪的消耗,可以起到減肥、瘦身的作用。

  咖啡的壞處也比較明顯,具體有以下壞處:

  1、咖啡含有的咖啡堿過(guò)多,會(huì)造成焦慮、不安;

  2、咖啡飲用過(guò)多會(huì)影響食欲,甚至引起胃痙攣、胃炎;

  3、咖啡會(huì)讓人感覺(jué)興奮,整夜無(wú)法入睡。

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