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愛(ài)眼日主題宣傳資料

時(shí)間:2020-11-26 10:51:50 其他節(jié)日 我要投稿

愛(ài)眼日主題宣傳資料

  愛(ài)眼日是在每一年的6月,那么關(guān)于愛(ài)眼日主題宣傳資料又有哪一些呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的愛(ài)眼日主題宣傳資料!

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  愛(ài)眼日的由來(lái)

  1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),決定每年5月5日為"全國(guó)愛(ài)眼日"。1993年5月5日,天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。

  受此影響,從1994年開(kāi)始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。

  1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為"全國(guó)愛(ài)眼日"。

  我國(guó)青少年近視情況越來(lái)越嚴(yán)重,并且呈低齡化發(fā)展趨勢(shì)。據(jù)資料顯示全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)已超過(guò)3億,中國(guó)的近視患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%,我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,大學(xué)生近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)70%。保護(hù)眼睛、預(yù)防近視,已經(jīng)成為了一個(gè)刻不容緩的.話題。

  引起視力疲勞的主要原因:

  1、眼部因素:

  (1)調(diào)節(jié)異常,因過(guò)度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。

  (2)眼肌的平衡失常,隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。

  (3)瞳孔大小異常,瞳孔過(guò)大過(guò)小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

  2、全身因素:全身疾病引起疲勞,眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。

  3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理,長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。

  4、營(yíng)養(yǎng)不足,飲食補(bǔ)充不足,視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。

  近視預(yù)防

  1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平。

  2、經(jīng)常參加文體活動(dòng),消除疲勞,保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀。

  3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢(shì)要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。

  4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。

  5、堅(jiān)持做眼保健操,保證充足睡眠時(shí)間。

  6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。

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